Haptotherapie laat het gevoel spreken. Het maakt gebruik van aanraking, oefening en gesprek om ervaringsgericht tot inzichten te komen en veranderingen die ėcht beklijven. In een tijd waar we vaak vanuit het denken leven, met doelen en stappenplannen, kan haptotherapie je laten voelen hoe je bent en doet. Zodat er meer balans komt in je denken, voelen en handelen. Bij haptonomie doet je lijf helemaal mee. Het lichaam maakt zichtbaar hoe je in het leven staat, kan je heel direct laten voelen waar het over gaat en heeft ook eerdere emotionele ervaringen opgeslagen. Als je luistert naar deze signalen, en er ruimte aan geeft, leidt dat tot meer authenticiteit en balans. Soms fluistert het lichaam de signalen, soms gaat het alarm af en in alle gevallen is het zinvol om naar de signalen te luisteren.
Samen met een collega bieden we ook een haptonomische zwangerschapscursus aan voor aanstaande moeders. Een groepstraject om je voor te bereiden op de transformatie naar moeder, met verdiepende oefeningen in verbinding met anderen.
Benieuwd of haptonomie iets voor jou kan betekenen? Kijk eens op mijn website en maak vrijblijvend een afspraak voor een kennismaking.
Kan ik je ergens mee helpen? Neem dan contact met mij op via onderstaand formulier.