Marjolijn werkt vanuit de Positieve Psychologie, een benadering die zich richt op wat mensen helpt om optimaal te functioneren, hun kwaliteiten te benutten en duurzaam veerkrachtig te blijven. Als A&O-psycholoog kijkt zij daarbij specifiek naar de relatie tussen mens, werk en welzijn.
Mensen die bij Marjolijn komen, willen vaak meer balans ervaren tussen werk en privé, bewuster omgaan met werkdruk, beter gebruikmaken van hun talenten of meer voldoening halen uit hun werk. Ook begeleidt zij mensen die signalen van stress of overbelasting herkennen en hun veerkracht willen versterken voordat klachten zich verder ontwikkelen.
Samen onderzoek je welke kwaliteiten, drijfveren en waarden voor jou belangrijk zijn en hoe je deze meer kunt in inzetten in je dagelijkse leven en werk. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar wat energie kost, maar juist ook naar wat energie geeft en wat al goed werkt.
In haar begeleiding combineert zij psychologische inzichten met een waarderende en praktische aanpak. Door aandacht te besteden aan sterke kanten, persoonlijke groei en duurzame ontwikkeling ontstaat meer vertrouwen, werkplezier en regie. Meditatie-, ademhalings- en yogatechnieken kunnen hierbij ondersteunend worden ingezet om rust, ontspanning en lichaamsbewustzijn te versterken.
Relevante opleidingen & ervaring
Kan ik je ergens mee helpen? Neem dan contact met mij op via onderstaand formulier.